СЕРБСКОЙ МОЛОДЕЖИ ПРЕДСТАВИЛИ СПОРТИВНЫЙ ПРОЕКТ РОССОТРУДНИЧЕСТВА

В рамках международного проекта Россотрудничества, направленного на продвижение за рубежом российских комплексных здоровьесберегающих технологий, Русский Дом в Белграде совместно с представителями фитнес компании «Encore» и еe генеральным директором Ириной Кутьиной, 10 августа организовали спортивное мероприятие.

Cербская молодежь, ведущая активный образ жизни, ознакомилась с основными элементами упражнений, включающих технику русских единоборств.

Фитнес-тренировка прошла на площадке партнёра РЦНК — «Sportska Akademija Kočović».

Часовую аэробную тренировку, под названием «Russian Combat», провел Максим Вождаев – мастер тренер тренажерного зала фитнес клуба «Encore City», кандидат в мастера спорта Tae-kwon-do, тренер групповых программ фитнес-клуба «Five concept».

Представленный фитнес-мастер класс имел формат тренировки, созданной на основе таких видов единоборств как самбо, карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо.

Ударное сочетание упражнений из боевых искусств сделало данную тренировку эффективной не только для снижения массы тела, но и для развития гибкости, ловкости и координации.

Всю пользу «Russian Combat» на себе ощутили более 30 молодых людей и девушек, принявших участие в фитнес проекте Россотрудничества.